Serum Not Working ? শুরুতেই একটি ভুল ধারণা ভাঙি!
অনেকে মনে করেন শুধুমাত্র একটি ভালো সিরাম, টোনার অথবা ক্রিম ব্যবহার করলেই স্কিনের সমস্যা যেমন ব্রণ, দাগ, রাফনেস, মেলাসমা সব ঠিক হয়ে যাবে। অথচ বাস্তবতা একেবারেই ভিন্ন।
একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বলছে — যত দামি ট্রিটমেন্ট প্রোডাক্টই আপনি ব্যবহার করুন না কেন, যদি আপনার বেসিক স্কিন কেয়ার রুটিন ঠিক না থাকে, তবে সেই প্রোডাক্ট তেমন কার্যকর হবে না।
কী এই বেসিক স্কিন কেয়ার?
বেসিক স্কিন কেয়ার বলতে আমরা বুঝি তিনটি জিনিস:
- ফেসওয়াশ – স্কিন পরিষ্কার রাখা
- ময়েশ্চারাইজার – স্কিনে হাইড্রেশন বজায় রাখা
- সানস্ক্রিন – সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে স্কিনকে রক্ষা করা
এই তিনটি ধাপ ছাড়া আপনি যদি সোজা সিরাম বা এক্টিভ ইনগ্রেডিয়েন্ট-ভিত্তিক প্রোডাক্টে যান, তাহলে সেটা আপনার স্কিনে রিঅ্যাক্টও করতে পারে বা একদমই কাজ না করতে পারে।
কেন বেসিক স্কিন কেয়ার এত গুরুত্বপূর্ণ?
১. সিরাম বা ট্রিটমেন্ট প্রোডাক্ট স্কিনে ঢুকতে হলে আগে সেটা পরিষ্কার থাকতে হবে
একটি সিরাম বা টোনার স্কিনে ঠিকভাবে প্রবেশ করতে হলে আগে আপনার স্কিনে ধুলো, তেল বা ময়লা থাকা চলবে না। প্রতিদিন ২ বার ফেসওয়াশ ব্যবহার না করলে সিরাম কাজ করবে না।
২. স্কিন যদি ডিহাইড্রেটেড থাকে, তাহলে ট্রিটমেন্ট কার্যকর হবে না
ময়েশ্চারাইজার স্কিনের হাইড্রেশন ব্যালেন্স রাখে। স্কিন যদি শুকনা থাকে, তাহলে যে কোনো সিরামই স্কিনের ভিতরে ঠিকভাবে কাজ করতে পারবে না।
৩. সূর্যের আলো ট্রিটমেন্টের ফলাফল নষ্ট করে দিতে পারে
অনেকে সিরাম ব্যবহার করেন কিন্তু সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন না। এটা সবচেয়ে বড় ভুল। ট্রিটমেন্ট প্রোডাক্ট ব্যবহারের পরে UV রে’র এক্সপোজারে স্কিন আরও খারাপ হতে পারে।
উদাহরণ
আপনি যদি হাইড্রোকুইনোন, নাইয়াসিনামাইড, বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের মত সিরাম ব্যবহার করেন কিন্তু প্রতিদিন সানস্ক্রিন না দেন, তাহলে দাগ হালকা হওয়ার বদলে আরও গা dark হতে পারে। এটা খুব সাধারণ একটি ক্লিনিক্যাল রিয়েলিটি।
একজন ডার্মাটোলজিস্ট যা বলেন:
“স্কিন কেয়ার মানে শুধুমাত্র ট্রিটমেন্ট প্রোডাক্ট না, বরং প্রতিদিনের পরিচর্যার মধ্যে লুকিয়ে থাকে সত্যিকার স্কিন হেল্থের চাবিকাঠি।”
✅ তাই আপনার রুটিন এমন হওয়া উচিত:
সকাল:
- জেন্টল ফেসওয়াশ
- ময়েশ্চারাইজার
- সানস্ক্রিন
- প্রয়োজনে সিরাম (যেমন: ভিটামিন C)
রাত:
- ফেসওয়াশ
- সিরাম / ট্রিটমেন্ট
- ময়েশ্চারাইজার
উপসংহার
সিরাম, টোনার বা ক্রিম অবশ্যই স্কিন ট্রিটমেন্টের জন্য প্রয়োজন, কিন্তু তার আগে চাই বেসিক স্কিন কেয়ার। প্রতিদিন নিয়ম করে ফেসওয়াশ, ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন না দিলে আপনার ট্রিটমেন্ট প্রোডাক্ট কখনোই সঠিকভাবে কাজ করবে না।
সুন্দর, স্বাস্থ্যবান এবং সমস্যামুক্ত ত্বক পেতে হলে রুটিনই হতে হবে আপনার আসল চিকিৎসা।